Description
Aux portes de l’automne et de l’hiver, ton organisme est mis à l’épreuve : rhumes, états grippaux, fatigue… Alors comment préparer ton corps à traverser cette saison en pleine forme ?
👉 Dans cet atelier, tu découvriras :
- Mes astuces simples et naturelles pour renforcer tes défenses immunitaires avant que les microbes ne s’installent.
- Les gestes à adopter si malgré tout un petit rhume ou un état grippal pointe son nez.
- Des conseils pratiques et faciles à intégrer dans ton quotidien, pour profiter de l’hiver sans t’épuiser.
✨ Tu repars avec :
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Un livret pratique pour mettre en place les bons réflexes chez toi
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Les clés pour booster ton immunité durablement et naturellement
📅 Durée : 3 h
💶 Tarif : 60 €/personne (formation + livret inclus)
💖 Un atelier concret et inspirant pour accueillir l’hiver avec vitalité et sérénité !
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